Healing Expeditions- 

Noorwegen

Re-connect met de ruwe natuur word wakker in de wildernis
 
Ga voor de Noorse manier van leven: 'friluftsliv'; vrij leven 


Een week de wildernis in om echt los te komen van je vertrouwde pad.....

Tijdens deze Healing Expedition zijn er oefeningen om jezelf steeds meer te openen en te verbinden met alles om je heen. Ook zijn er momenten om te delen, te reflecteren én er zijn juist momenten voor stilte en om alleen te zijn. Wat jij wilt, bepaal je zelf. Door deze verschillende ervaringen kunnen de kleinste momenten opeens de grootste impact hebben.

Neem afstand van de drukte, van de stress en van de onrust van werk en thuis. Vergeet internet en mobiele telefoon. Deze week draait om jou. Je verbindt jezelf steeds dieper met de natuur om je heen én met jezelf. 

Hier is wat je gaat doen in Noorwegen!

wat is een wildernis retreat? 

Tijdens de wilderness retreat trek je een week lang de wildernis van Noorwegen in. Je neemt afstand van de hectiek in het leven. Vergeet de telefoon; "Disconnect to reconnect....slow down, open up your senses and open up to the Wilderness". Leef van wat de natuur je te bieden heeft: vis, bessen, paddestoelen (maaltijden worden door ons aangevuld).  


zelfreflectie en de betekenis van het leven

De natuur opent je zintuigen, creëert ruimte en laat je weer tot jezelf komen. De ideale basis om onder professionele begeleiding te verdiepen, te reflecteren en tot rust te komen. Ontdek jezelf opnieuw. Kom uit je comfort-zone. De kleinste momenten hebben de diepste impact.
 


zelfreflectie en de betekenis van het leven

Leef met de ruwe natuur en omarm de stilte van de wildernis. Onze gids, Thoralf, helpt je de weg in de wildernis; bij het maken van je eigen slaapplek, het  verzamelen van eten tot aan manieren om de natuur om je heen bewuster te beleven.

24 UUR SOLO

Je sluit de week af met een 24-uur solo: helemaal alleen op een door jou gekozen plek in de natuur. Een solo is waanzinnig krachtig; je voelt de stilte, je komt dichter bij jezelf en bij de kracht van de natuur.  Benieuwd wat dat met jou doet? Ga met ons mee de wildernis in en ervaar het zelf!



Waarom naar de wildernis?

Een week in de wildernis koppelt je los van alle ruis in jouw leven en brengt je terug naar jezelf. Er ontstaat rust, vertrouwen en verbinding. 
Je ervaart hoe het is om ongemak aan te gaan, ipv van het de rug toe te keren. Je gaat er doorheen in plaats van omheen. Daardoor worden de normale ongemakken in het leven ook een stuk makkelijker om aan te gaan. Een week in de wildernis wordt door veel deelnemers als levensveranderend ervaren, het levert

  • Een diepere verbinding met jouw pad
  • Meer daadkracht om te kiezen wat jij wilt
  • Meer regie op het leven, ook als het spannend en complex is
  • Durven vertrouwen op je intuïtie
  • Meer verbinding met je omgeving (partner, vrienden en collega’s)
  • Dieper inzicht in belangrijke levensvragen


De Wildernis retreat in een notendop:

  • Groep van max. 12 deelnemers
  • Flexibel programma
  • Ervaren begeleiders
  • Intake vooraf om je intentie te verhelderen
  • Oefeningen om je zintuigen meer te gebruiken
  • Ademhalingstechnieken voor meer rust
  • Geen telefoons en geen horloge
  • Slapen onder een tarp (zeiltje)
  • Basistechnieken om te overleven in de natuur
  • Basiskamp incl. beschutting bij slecht weer
  • 24 uur solo in de natuur
  • Back to basic ervaring met diepte



TRIPS 2020:

  • 23 - 29 May 2020 (mix editon) (GEANNULEERD)

  • 19 – 26 September 2020 (mix edition)


* Extra data bespreekbaar voor bedrijven die deze Healing 
  Expedition willen plannen als een Leadership training. 


Wat is inbegrepen?

.  Een kort intake gesprek om je persoonlijke verwachtingen 
   helder te krijgen
.  Maaltijden en drinken (gedeeltelijk aangevuld met voedsel uit 
   de natuur)

·  Dekzeil om onder te slapen 

 

Wat is niet inbegrepen?

.  Vlucht naar Trondheim 
·  Geschikte kleding; wind- en waterdicht
·  Verzekering indien gewenst


Prijs

€1350,- excl. retourvlucht Trondheim

€1750,- (vergoeding werkgever) excl. retourvlucht Trondheim


ja- ik wil mee naar de wildernis in Noorwegen!

Stuur een mailtje en je hoort zsm. van ons!
Email: healingexpeditions.official@gmail.com