Healing Expeditions
naar
India


ontdek de himalaya's in haar adembenemende schoonheid 

 
een outdoor-retreat met   meditatie, natuur & bewustwording 

way beyond the beaten path

Je slaapt niet tussen 4 muren, maar we nemen je mee de natuur in, waar je slaapt onder canvas omringd door de adembenemende schoonheid van de Himalayas. Ervaar het 'nomadic' reizen. Ontdek prachtige plekken ver van toeristische trekpleisters. Slapen in onze tenten betekent slapen in comfort & luxe:  je hebt een bed met een heerlijk matras, schoon bedlinnen en een en-suite badkamer in de tent.

The healing powers of pranayama

We beginnen elke dag met meditatie & bezinning in de krachtige natuur van de Himalaya's. Voel de grootsheid van de wereld om je heen. Verwonder je en neem de adembenemende schoonheid in je op.....je bevindt je nu in het hart van de overweldigende Himalaya's.  


Bezoek aan de tempel-

Listen to the silence of sacredness.....
Bezoek de tempel vroeg in de ochtend, mediteer en luister naar de gebeden van Boeddhistische priesters. 


Dag 1-2 Welkom in de Ladakh Vallei! 

Je wordt opgehaald van de luchthaven in Leh en hartelijk verwelkomd door Healing Expeditions. Even buiten Leh verblijf je in een 2-kamer villa, welke is omringd door oude abrikozen-, walnoot- en wilgenbomen. Omdat we hoog in de Himalaya's zitten (11.000 Ft), is dit de ideale plek om twee dagen te acclimatiseren voordat we hogerop gaan naar onze tenten. Om jouw verblijf onvergetelijk te maken, hebben we heerlijke maaltijden georganiseerd buiten bij het houtvuur en kun je genieten van de prachtige sterrenhemel en adembenemende schoonheid van het maanlicht; je bevindt je nu middenin de majestueuze Himalaya's.

Ontmoeting Boeddhistische priester: Je hebt de mogelijkheid een lokale priester te ontmoeten die een amulet voor je gaat maken. Een amulet wordt gedragen als een bescherming tegen negatieve invloeden en wordt  gezegend door de priester.

Dag 2 : acclimatiseren

Start van de dag: meditatie bij zonsopgang.

Gezond & organic; Ladakh is 'het land' van de meest zoete abrikozen!
- workshop:
In de maand september maken we heerlijke abrikozenjams van de verse abrikozenoogst.
- workshop: in de maand juni is er kookles: Ladakhi momo's (dumplings).  

Dag 3

Meditatie bij zonsopgang.

Vertrek naar de tenten van Healing Expeditions: een rit van 3,5 uur- waarbij we de noordpas nemen met adembenemende uitzichten.
Settle down en relax. De tenten zijn ingericht met traditionele Indiase stoffen en hebben comfortabele bedden, schoon beddengoed en goede matrassen.
Na aankomst bij het tentenkamp staat er een heerlijke lunch voor je klaar, bereid met lokale producten en natuurlijk biologisch geteeld.
Je luncht in de prachtige natuur, omringd door bergen en het overweldigende landschap.
Na de lunch gaan we erop uit om de omgeving te verkennen.
De heerlijke maaltijden, 's avonds rond het kampvuur, maken de dagen onvergetelijk. 

Dag 4

Vroege ochtend: bijwonen van gebeden in de Boeddistische tempel. 
De priesters bidden voor tevredenheid, genezing, respect en dankbaarheid.
Nature Healing hike: We wandelen op door het landschap slingerende wandelpaden. Je hoeft niet ver te gaan om elke keer weer verwonderd te zijn over de schoonheid van dit landschap. We passeren  groene velden, rivieren en valleien.
Picknick; tijdens onze wandeltocht hebben we een picknick met heerlijke lokale gerechten. Dit geeft je genoeg energie om de hike voort te zetten.
Avond:
de dag wordt afgesloten met diner rond het kampvuur.

DAg  5 

Zonsopgang: Yoga en meditatie

Bezoek aan de plaatselijke Amchi healer. Amchi heeft overeenkomsten met de Ayurvedische geneeswijze in India, waarbij Amchi de traditionele geneeswijze is in de Himalaya's.  Amchi behandelingen zijn gericht op herstel van lichaam en geest en op balans in voeding en emotionele gesteldheid. De medische behandelingen betsaan veelal uit moxibustion en acupunctuur. We gaan naar een lokale Amchi die je introduceert in deze plaatselijke geneeswijze.
Consult: je hebt hier de mogelijkheid om een consult bij de Amchi te ondergaan.

DAg  6

Mediatie bij zonsopgang

Village Walk:
De lokale gidsen zijn gastvrij en laten je graag hun dorp zien. Je wordt hartelijk verwelkomd. Ze delen hun kennis over de natuur, hun cultuur en de levensgewoonten van de lokale bevolking.
We lopen langs groene velden, rotsgebergten, en we zijn omringd door de majestueuze bergtoppen van de Himalaya's. Wandelen in dit indrukwekkende gebied is een meditatieve ervaring op zich.

Lunch in de bergen.

Dag 7

We verlaten onze tenten en rijden terug naar Leh.
Nadat we zijn ingecheckt bij het Stok Palace Hotel, heb je de mogelijkheid om prachtige lokale pashmina's of wollen produkten te kopen. Voor de beste wol gaan we naar Nawang, hij maakt pashmina's van de hoogste kwaliteit, 100% pure, Ladakhi cashmere (veel andere winkels verkopen geimproteerde produkten uit China). Nawang is geboren in een nomaden familie en door het opzetten van zijn bedrijf in authentieke Ladakhi-produkten houdt hij de traditie van zijn familie in ere.

Traditionele Ladakhi-lunch:
van heerlijke momo's (ladakhi dumplings), tingmo (vegetarische stew), saag (spinazie), of khambir (traditioneel brood)...Ladakh heeft het allemaal!

Optie: bezoek aan het Jigmat Couture Museum

Afsluiting van de dag:
we zitten rond het vuur en laten de afgelopen dagen aan ons voorbij gaan; de indrukken en ervaringen. Het is een moment om te reflecteren op de 'healing world' om ons heen, de adembenemende schoonheid van de Himalaya's, de mensen en het land.  

Day 8: Terugreis

Handgesponnen cashmere wol- made with love!

Heerlijke maaltijden worden bereid met gezonde lokale produkten. 

photo credit: Jigmat Couture.
We brengen een bezoek aan Jigmat Couture waar designer Jigmat Norbu ons meeneemt naar de oorsprong van de prachige wollen stoffen van Ladakh. Je kunt hier ook iets moois laten maken, wat later per pakketpost wordt opgestuurd. 

Data:

  • september 5 - 12, 2020 (GEANNULEERD)

  • juni 18 - 25, 2021 


Wat is inbegrepen?

  • 3 nachten in het prachtige Stok Palace Hotel. Een historisch
    gebouw en ingezegend door de Dalai Lama bij opening. 
  • 4 nachten in eco-luxury tenten 
  • Alle heerlijke maaltijden, ontbijt, lunch- bereid met lokale ingredienten 
  • vervoer en transport, incl. van en naar luchthaven
  • Ervaren gidsen en staf
  • Alle meditatie- en yogasessies
  • Een Tibetaanse massage
  • Bezoek aan de lokale Amchi, incl. consult indien gewenst
  • maken van een persoonlijke amulet met Boeddishtische priester
  • Een kookles 



Wat is niet inbegrepen? 

  • Retour vlucht van thuisland naar Leh (Ladakh)
  • extra behandelingen bij Amchi healer
  • telefoon, alcohol, souvenirs, 
  • Fooi
  • Medische- en reisverzekering
  • Evt. inentingen
  • Eventuele onverwachte kosten voor extra accommodatie of vervoer in het geval van annulering van vluchten en slechte weersomstandigheden
  • Visa voor India


prijs:

Healing retreat Himalayas- 7 nachten

€ 3600,-  per persoon (alles inclusief)

*Op basis van tweepersoons kamer en tweepersoons tent.
  Een eenpersoons kamer en privetent is mogelijk door exta
  betaling.
 
Voor meer informatie:
healingexpeditions.official@gmail.com

zin om mee te gaan naar de himalaya's?

We horen graag van je!
Email: healingexpeditions.official@gmail.com